Angel R Ballet Studio






















〜渋谷公園通り校〜



【バレエ入門2
 
毎週日曜日 11:00~12:30

20~25分…ストレッチ、エクササイズ
50〜60分…バーレッスン

(ジャンプも含む)
10~15分…センターレッスン
(週ごとにテーマを決めて行います)



【バレエ入門1】
   
毎週日曜日 12:40~14:10

10分…イントロダクション

(体の使い方や、意識するポイントなどテーマを設けて説明していきます)
20~25分…ストレッチ、エクササイズ
50分…バーレッスン
10分…センターレッスン

(週ごとにテーマを決めて行います)


〜表参道校〜



【ジャイロキネシス®︎&バーレッスン】 

毎週木曜日10:30~12:00

10~15分…導入

(体の感覚を目覚めさせる準備エクササイズ)
45~50分…ジャイロキネシス®︎
15~20分…バーレッスン

(主にプリエ〜フォンデュまで)



【バレエ初級】

毎週木曜日12:15~13:45

2021-08-08 01.34.35-5.jpg