Angel R Ballet Studio






















《渋谷公園通り校》



✴︎バレエ入門2✴︎
 
毎週日曜日 11:00~12:30

約20~25分…ストレッチ、エクササイズ
約50〜60分…バーレッスン

(ジャンプも含む)
約10~15分…センターレッスン
(週ごとにテーマを決めて行います)



✴︎バレエ入門1✴︎
   
毎週日曜日 12:40~14:10

約10分…イントロダクション

(体の使い方や、意識するポイントなどテーマを設けて説明していきます)
約20~25分…ストレッチ、エクササイズ
約50分…バーレッスン
約10分…センターレッスン

(週ごとにテーマを決めて行います)


《表参道校》



✴︎ジャイロキネシス®︎&バーレッスン✴︎ 

毎週木曜日10:30~12:00

約10~15分…導入

(体の感覚を目覚めさせる準備エクササイズ)
約45~50分…ジャイロキネシス®︎
約15~20分…バーレッスン

(主にプリエ〜フォンデュまで)

 

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