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ダンス動画配信サービス



担当させていただいた
エクササイズ動画をご紹介します。
​フルバージョンはサイトにてCHECK⇩⇩⇩


 

タオルストレッチ上半身&下半身〜
〜ピラティスボールを使った上半身&下半身リリース〜
〜ペットボトルエクササイズ&
 足裏•足指の感覚を良くするエクササイズ〜
〜バレエストレッチ&
​ 正しいプリエにつながるエクササイズ〜
〜ポールドブラを柔らかくしなやかに動かすためのエクササイズ
​ &床に寝たままできるバレエストレッチ〜